1 грецкий орех = 98.4 килокалорий
Калорийность 100 гр грецких орехов равна 656 ккал. Вес одного грецкого ореха составит около 10–20 г. То есть в 15 гр. грецкого ореха содержится 98 400 кал.
В Древнем Вавилоне грецкие орехи считались пищей для знати, а вот простолюдинам их есть воспрещалось, чтобы они вдруг не поумнели. Благодаря высокому содержанию магния грецкие орехи обладают успокаивающим и легким снотворным действием. В ядрах грецкого ореха есть все вещества, необходимые для жизни человека: 30-80% жира, 10-25% белка и 5-20% углеводов. Белок, содержащийся в них, равноценен белку молока и мяса, но усваивается гораздо легче благодаря высокому содержанию лизина. Незрелые плоды грецкого ореха используют для приготовления витаминных концентратов, а в домашних условиях из них варят вкусное и полезное варенье.
Пропорциональное сопоставление размеров
Калорийность 100 гр грецких орехов равна 656 ккал. Вес одного грецкого ореха составит около 10–20 г. То есть в 15 гр. грецкого ореха содержится 98 400 кал. В Древнем Вавилоне грецкие орехи считались пищей для знати, а вот простолюдинам их есть воспрещалось, чтобы они вдруг не поумнели. Благодаря высокому содержанию магния грецкие орехи обладают успокаивающим и легким снотворным действием. В ядрах грецкого ореха есть все вещества, необходимые для жизни человека: 30-80% жира, 10-25% белка и 5-20% углеводов. Белок, содержащийся в них, равноценен белку молока и мяса, но усваивается гораздо легче благодаря высокому содержанию лизина. Незрелые плоды грецкого ореха используют для приготовления витаминных концентратов, а в домашних условиях из них варят вкусное и полезное варенье.
Калорийность 1 грецкого ореха такая же, что и...
1 грецкий орех это:
61118.012 граммов куры
- грамм куры составляет 0% от грецкого ореха
- грецкий орех калорийнее грамма куры в 61118.01 раз
Кура содержит 161 калория в 100 граммах продукта. А также белков 20.4гр, жиров 8.6гр, углеводов 0.8гр.
0.895 вареные свеклы
- грецкий орех составляет 89.45% от вареной свёклы
- грецкий орех менее калориен вареной свёклы в 1.12 раз
Вес свеклы среднего размера примерно 250 грамм. Если 100 грамм вареной свёклы равен 44 ккал. то калорийность всей свеклы равна 110000 кал.
4.373 минуты приседаний
- минута приседаний составляет 22.87% от грецкого ореха
- грецкий орех калорийнее минуты приседаний в 4.37 раз
Приседания 1 мин. = 20-25 ккал (22500 кал).Выполняя 10 мин. приседаний (1 мин. = 10 приседаний), вы будете сжигать порядка 200-250 ккал
0.158 куриные грудки
- грецкий орех составляет 15.83% от куриной грудки
- грецкий орех менее калориен куриной грудки в 6.32 раз
Калорийность куриной грудки составляет 113 ккал на 100 грамм продукта. Максимум 900 гр в грудке, а минимум 200 гр. В среднем вес куриной грудки равен (900+200)/2=550 гр. В одной грудке = (113/100)×550 = 621,5 ккал. = 621500 кал.
41694.915 грамма творога жирного
1 грецкий орех в заданных единицах измерения
- грамм творога жирного составляет 0% от грецкого ореха
- грецкий орех калорийнее грамма творога жирного в 41694.92 раз
Творог жирный содержит 236 калорий в 100 граммах продукта. А также белков 14гр, жиров 18гр, углеводов 1.9гр.
Единицы измерения: грецкие орехи
Еще грецкие орехи можно перевести в: